Pronte per la prova di Costume?
Abbiamo  la voglia esuberante di metterci in mostra, ma vogliamo dimagrire? Come fare?

Io unisco la freschezza del limone insieme alla necessità di bere tanta acqua per essere idratata.

Quindi uso due ingredienti: Acqua e limone!
Dimagrire in salute solamente grazie all’acqua e al limone? Certo, si può!

Le prime volte non sarà piacevolissimo, ma poi non ne potrai fare a meno, soprattutto perché
comincerai a sentire quanto ti fa bene!

Il beneficio deriva soprattutto dall’assunzione di acqua: una buona idratazione è fondamentale per il corretto funzionamento dell’organismo: tiene attivi la nostra mente, i muscoli e le articolazioni, stimola la digestione. Aiuta l’assorbimento dei nutrienti e l’eliminazione delle scorie.

Il succo di limone contiene enzimi naturali che sono associati alla perdita di peso. Se assumi regolarmente le bevande o meglio acqua con delle gocce di limone, assorbi la pectina, l’enzima che ti aiuta a sentirti piena e soddisfatta.

Ha proprietà antisettiche e disintossicanti per tutto il corpo, contiene la vitamina C e sali minerali come potassio, magnesio e calcio. Sono i fondamentali per il benessere psicologico e favorisce il regolare funzionamento dell’intestino. Nel prossimo articolo vi darò 10 motivi validi per prendere questa nuova abitudine